Au travail à vélo

C’est très agréable

Ma motivation personnelle pour me rendre occasionnellement au travail à vélo est avant tout le plaisir et le bien-être que cela me procure. L’air frais du matin, une piste cyclable idyllique entre des champs odorants ou un chemin de gravier à travers la forêt sont souvent sources de bonheur ! Une certaine sensation de liberté et le sentiment d’avoir déjà accompli quelque chose physiquement tôt le matin sont deux sources de bonheur.

Fitness et santé

Pour ceux qui travaillent dans un bureau, dont je fais partie, l’activité physique est souvent négligée. Le vélo permet de remédier à cela, brûle les calories en excès et renforce les défenses immunitaires, les voies respiratoires, les muscles et le système cardiovasculaire. Il ne faut pas sous-estimer l’influence positive sur la forme mentale, la coordination et le sens de l’équilibre. Selon plusieurs études menées ces dernières années, l’utilisation régulière du vélo réduit de plus de 40 % le risque de tomber malade. De plus, le stress peut être rapidement évacué : après une journée au bureau, vous pouvez vous détendre plus rapidement en rentrant chez vous à vélo.

Durabilité

Le vélo est l’un des moyens de transport les plus respectueux de l’environnement. Il permet de réduire les importations de carburant, émet très peu de CO₂ et réduit efficacement les gaz d’échappement nocifs pour la santé et la formation de particules fines. Comparé à d’autres moyens de transport, le vélo prend peu de place, tout comme la moto, avec environ 1,5 à 2 mètres carrés. Les vélos n’endommagent pas non plus les routes.

Facteur coût

Les vélos sont disponibles dans toutes les gammes de prix et peuvent être utilisés pendant plusieurs années s’ils sont entretenus régulièrement. Les frais d’entretien sont très faibles et, le jour où vous vous rendez au travail, votre voiture ne consomme pas de carburant. Selon la longueur et la difficulté du trajet à parcourir, vous n’avez pas nécessairement besoin de vêtements spécifiques, à l’exception d’un casque et d’un gilet réfléchissant. En ville, les cyclistes se déplacent souvent en costume.

Un vélo adapté au parcours

En revanche, il y a aussi des aspects négatifs à prendre en compte. Dans nos régions, cela commence par le temps : un hiver long, la pluie et le vent ne donnent pas forcément envie de faire du vélo. Si vous devez tout de même vous déplacer dans ces conditions, il est important de porter des vêtements adaptés. Selon le temps et la distance parcourue, vous risquez d’arriver en sueur à votre lieu de travail. Les vélos étant faciles à voler, vous devriez investir dans un bon antivol ou pouvoir garer votre vélo en toute sécurité. Quelle est la distance entre votre domicile et votre lieu de travail ? Dans certains cas, le temps nécessaire pour se rendre au travail à vélo peut être plus long qu’en voiture, par exemple si vous comptez le temps nécessaire pour vous doucher ou vous changer. Une autre question importante se pose : le trajet est-il adapté au vélo ? C’est un aspect à prendre au sérieux, car il en va de votre sécurité.

En ce qui concerne mon expérience personnelle, j’utilise parfois deux vélos différents pour me rendre au travail. Pendant les vacances scolaires au printemps et en été, il y a nettement moins de trafic. Un vélo de route et un itinéraire direct sur les voies publiques, combiné à un tronçon sur des pistes cyclables, constituent l’alternative la plus rapide pour parcourir les 19,2 km qui séparent mon domicile de mon bureau. Cependant, lorsque le trafic est dense, cette option est trop dangereuse à mon goût, sans compter que la forte concentration de gaz d’échappement sur les axes très fréquentés n’est pas vraiment agréable. L’autre option est le vélo de gravel, un type de vélo qui offre un excellent compromis entre le tout-terrain et la route. Mon itinéraire passe alors par des chemins de campagne, des sentiers forestiers et des pistes cyclables sélectionnées. Cette solution allonge le trajet de quelques kilomètres et augmente le temps de trajet. Dans mon cas, cela représente environ 15 minutes supplémentaires, ce qui, avec le trajet retour dans l’après-midi, représente un gain de temps total d’une demi-heure par rapport au vélo de route. Il convient toutefois de souligner que les protections installées sur les roues du vélo de gravel protègent des projections d’eau. Elles ne sont certes pas très esthétiques, mais elles s’avèrent très efficaces. Cela me permet, contrairement au vélo de course, de rouler même par temps peu clément en tenue de bureau, de préférence avec un gilet réfléchissant. Cela peut éventuellement compenser le temps supplémentaire passé sur la route. D’après mon expérience, le risque de crevaison est légèrement plus élevé qu’en voiture ou à moto. Je vous conseille donc de prévoir un peu plus de temps pour vos rendez-vous importants.

Selon la distance et l’accessibilité, il peut être judicieux de combiner vélo et transports publics. Au Luxembourg, les vélos peuvent être transportés gratuitement dans les trains, les bus et les tramways, sous réserve de places disponibles et dans la mesure où cela ne gêne pas les autres passagers. Pour les trajets plus longs, avec éventuellement des dénivelés importants, un vélo électrique permet de franchir plus facilement ces obstacles, rapidement et sans effort.

Vous pouvez vous en rendre compte par vous-même : il existe d’innombrables possibilités d’utiliser efficacement le vélo pour se rendre au travail. Avec un peu d’ingéniosité, vous pouvez établir un horaire pour planifier votre itinéraire individuel de manière sûre et confortable. Le plaisir et la détente ne doivent pas être négligés. Un dernier conseil : ne vous surmenez pas dès le début, explorez plusieurs itinéraires possibles, par exemple pendant un week-end, sans pression, et comparez les kilomètres parcourus et le temps de trajet. Mais votre impression subjective en termes de sécurité, de confort et d’aptitude des différents itinéraires à la pratique du vélo est également très importante.